Archivo

Posts Tagged ‘ejercicio en casa’

LA POPULARIDAD DE LA PLATAFORMA VIBRATORIA

plataforma vibratoria

plataforma vibratoria

Desde los años sesenta, cuando la plataforma vibratoria pasó a formar parte de los entrenamientos de los cosmonautas rusos, su fama no ha hecho más que aumentar. Ya han pasado 50 años desde aquellos años de “carrera espacial” con Estados Unidos y, en la actualidad, la plataforma vibratoria es un elemento de alta popularidad. Periodistas, estrellas de Hollywood, cantantes del pop, deportistas, entrenadores fitness y, por supuesto, usuarios comunes de todas las latitudes insisten en ratificar sus beneficios: “las plataformas vibratorias son efectivas y veloces”, se escucha cada vez más en periódicos, revistas, televisión y los comentarios de los clientes de los gimnasios.

Plataforma Vibratoria

En esto han tenido una gran influencia las opiniones de gran cantidad de especialistas médicos, quienes a través de estudios siguen poniendo de manifiesto que el uso apropiado de la plataforma vibratoria es igual o mayor al beneficio del trabajo deportivo habitual, pero sin producir desgaste físico ni agotamiento.

Estos datos comprueban los excelentes resultados obtenidos con plataformas vibratorias en distintos ámbitos del trabajo físico, como ser la celulitis, el sobrepeso, la musculación o el dolor de espaldas. Su uso se ha transformado en cosa habitual para los tratamientos de rehabilitación. Dadas sus características, el ejercicio con plataforma vibratoria ha ganado adeptos en el mundo deportivo, y cada vez nos llegan más noticias sobre deportistas de las altas competencias que las han incorporado de lleno en sus entrenamientos. Una de las grandes ventajas de la plataforma vibratoria es la capacidad de controlar el ritmo del entrenamiento por medio de las múltiples variaciones de velocidad y programas que ofrecen. El resultado del ejercicio continuo es la recuperación rápida de la flexibilidad muscular, lo cual a su vez repercute favorablemente en el estado de ánimo del paciente y lo impulsa a seguir avanzando.

VibroPlate se ha consolidado en el mercado europeo como la plataforma vibratoria más vendida y valorada por sus usuarios. Esta alta calificación tiene explicación: VibroPlate es la única plataforma vibratoria profesional que ofrece hasta 200 programas pre-configurados, contemplando todas áreas del cuerpo: glúteos, espalda, piernas, brazos, bíceps, abdominales, etc. La posibilidad de combinar sus frecuencias de vibraciones, velocidades, posiciones y niveles de oscilación transforma a la plataforma vibratoria VibroPlate en un completo gimnasio de tan sólo 1 metro cuadrado, ideal para hacer ejercicio en casa.